成功的教育

女儿一个星期回来一次，晚上会带着她去街上走走，进超市买些零食，算犒劳她。两天中她基本上把时间都用来做作业、看书、复习，偶尔看看电视。有时候叫她休息一下也不肯，而那些零食在做作业的间隙中慢慢被她消灭了。看着她边做作业边“吧唧吧唧”地吃东西，我很反感，可是说了多次都没用；看她搞疲劳战，我又担心她的身体。

一天，正好有事到某学校去，看见橱窗的科普专栏里有一段文字，说明了贪吃的危害。我马上联想到女儿：女儿虽然不贪吃，可边作业边吃东西的习惯不好，能否借用这段话来教育她呢？

星期日吃过饭，女儿又开始用功了。桌上又摆上了零食，她还打开薯片给我吃。我便问她：“你知道人们为什么总是说那些贪吃的而又学习不好的人是‘吃木了’？”她不解地摇摇头。“人在进食时，要通过胃肠道分泌的胃液来吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道的血管就会长时间处在紧张状态，使身体内大量的血液，包括大脑的血液‘调运’到胃肠道来。充足的血液供应是大脑发育的前提，若大脑经常处于缺血状态，其发育必将会受到影响。像你们还处在生长发育阶段，贪吃或不停地进食势必影响大脑发育，容易变‘笨’。”

女儿见我讲得头头是道，眼睛睁得大大的，她从没有想过吃东西会“笨”，她可不想变成一个笨小孩。于是，我继续这个话题：“有些人进食时吃得过饱，体内热量就会大大增加，使热能转变成脂肪在体内蓄积，脂肪若在脑组织中堆积过多，就会引起‘脑肥胖’。科学家发现，聪明的人大脑的褶皱较多，智力低下的人的大脑褶皱则平得多。‘脑肥胖’者的智力水平肯定会大打折扣。

“人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互关联的，大脑的某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域必然处于抑制状态。当你大量进食时，管理消化系统的神经中枢处于兴奋状态，而思维、语言等神经中枢相对就会受到抑制。所以，吃东西的时候脑子就不太灵活，以至于你有些题就做不出了。‘一心不能二用’这句话就是这个道理。” 女儿听得入了神，不知不觉中把薯片放到了一边。“学习的时候就一门心思学习，休息的时候再吃东西，这样比较好。”我接着说。

 “还有，刚吃完饭就学习或长时间学习都是不科学的。饭后血液大多汇集到胃部帮助消化，头脑就昏沉沉的；长时间学习后，眼睛和大脑都会疲劳，这时候的学习效果都很差。要是适当午睡，做到劳逸结合，就会感觉神清气爽，学起来当然轻松了，这样才能达到事半功倍的效果。”

女儿听完我的一番教育，二话不说，放下书本，钻到床上就睡觉去了。她叮嘱我一小时后叫她起床，准备继续用功。呵呵，说教成功！